Itsetuntemus

Kuusikymppisyys


”Yliyön ihme, äkillinen ja akuutti vanheneminen”. Näin alkaa toimittaja Riikka Rahin 8-osainen keskustelusarja kuusikymppisyydestä. Rahi havahtuu äkillisesti siihen, että vanheneminen iskee yhdessä yössä, vähän samoin kuin murrosikä. Mitä siis kuusikymppisyys oikein tarkoittaa?
Lue lisää…

12 askelta itsetuntemukseen 2021

Siinä missä vuosi 2020 vei meitä rankkoihin ja vaativiinkin muutoksiin, rajoitteisiin ja pakotteisiin, vuonna 2021 ilmassa on erilaista tunnelmaa: on aika testata omia rajoja, vapautua vääristä rajoitteista ja uskallettava astua omien mukavuusalueiden ulkopuolelle. Mutta mistä kannattaa aloittaa? Ja miten orastavat irtiotot ja uudistukset kannattaa tehdä rakentavasti?
Lue lisää…